早漏予防法
ヒアルロン酸注入手術
早漏防止対策の一つに、ヒアルロン酸注入手術があります。
亀頭のカリという部分に元々体内に存在する成分であるヒアルロン酸を注入し、これにより亀頭のハリと硬さを増すのに効果的で、性交時の刺激にも強くなり、早漏改善につながります。
手術といっても、局所麻酔で手術時間は5～10分程度です。痛みはほとんどありません。
自分でする早漏対策
自分でできる早漏対策をご紹介しましょう。まず、刺激に敏感な場合、刺激に強くなるために毎日適度な刺激を与えて慣らすという方法があります。
お風呂場でよく洗いタオルでマッサージをしたり下の部分もこすったりしますが、あまり強い力で行うと傷つくので注意してください。
次に激しく興奮しても射精せずにいられる訓練法が、スタート＆ストップ法です。射精ぎりぎりの限界まで陰茎を刺激したら一度刺激するのを止めて、20～30秒後に再び刺激します。
この訓練によって実に95%以上の男性が5～10分以上、射精を抑えられるようになります。
早漏にアルコール
早漏を予防する目的での飲酒は、適量であれば不安を減少させリラックス効果を期待できるので、早漏防止の助けになりますが、あくまで効果は一時的であり根本的治療ではありません。
飲酒が習慣化したり適量を過ぎれば、むしろ性欲や性反応は減退し逆効果となります。また、アルコールは勃起障害(ED)を引き起こすおそれもあるので、注意が必要です。
安易にアルコールに頼ることはやめましょう。